Архив по беременность и роды категориям
Гигиена для будущих мам
Во время беременности очень важно соблюдать все правила гигиены. Четкое следование им может не только сберечь будущего малыша и саму женщину от болезней, но и способствовать нормальному течению родов и периода после них, а организм подготовится к лактации. Будущим мамам рекомендуется следить за распорядком дня, своим питанием, ухаживать за телом, посещать спортзал и заниматься гимнастикой, [...]
Читать полностью » | Comments Off
Советы будущим мамам
Женскому организму во время беременности необходимы дополнительные питательные вещества. Очевидно, что значительные перегрузки на организм женщины в этот период, предъявляют свои требования к режиму питания. Изменения аппетита, тошнота или пристрастия к какому-либо виду пищи, явления много раз описанные, но так до конца и не известно, имеют ли они физиологическую природу. В этот период очень важно [...]
