Архив по стройная фигура категориям
90-60-90 – это идеальная пропорция либо массовый психоз?
90-60-90 - далеко не просто цифры. 90-60-90 – это Эталон Женской Красоты, это идеальная пропорция, т.н. “золотой стандарт”. Всякая девушка знает, что если у тебя данные параметры, то ты идеал. И абсолютно не важно, какой именно у тебя рост – один метр 50 см либо один метр 90 см; неважно, какое именно у тебя телосложение [...]
О чем умалчивают диетологи
Довольно часто, среди разных рекомендаций касаемо снижения веса встречается следующая: “ешьте небольшими порциями, однако часто”. Всего только одна незаметная фраза в потоке советов, большинство из которых мы знаем наизусть. Вот люди и пропускают ее мимо ушей. По этой причине мы в итоге не теряем жировую массу, полностью доверяя учению касаемо калорийности продуктов и абсолютно ничего [...]
Снижай сахар в крови и худей!
Похудеть – это заветная мечта огромного числа женщин и мужчин. Однако среди них есть, примерно, процентов 10 человек, которые знают, как именно это сделать, даже хотели бы, а также могли бы добиться отличных результатов, но… им полностью противопоказана всякая физическая нагрузка или какие-то эксперименты с диетами. Это диабетики. Большинству людей, которые страдают сахарным диабетом, свойственна [...]
Кремлевская диета
Так называемая кремлевская диета — это одна из наиболее модных диет на сегодняшний день. Имеется несколько версий по ее происхождению. Согласно наиболее популярной, изначально кремлевская диета разрабатывалась для военных, а также астронавтов США, а затем стала уже достоянием кремлевской элиты из-за стараний российских разведчиков. Одновременно с этим появилось и ее новое название — “кремлевская диета”.
В [...]
Советы диетолога
Диетологи советуют для того, чтобы быстро избавляться от лишних килограммов и при этом хорошо себя чувствовать, нужно есть часто (например, три основных приема пищи и два легких перекуса) и небольшими порциями. Это поддержит обменные процессы на высоком уровне и поможет эффективнее тратить полученные калории. Нерегулярное питание опасно еще и тем, что нарушает работу пищеварительной системы [...]
Тернистый путь к стройности
Зачастую женщина решившая распрощаться с лишними килограммами попросту не может этого сделать, так как ей мешает: - Положение в обществе. Стереотипы, что начальник должен быть в теле, и что солидность оценивается размером животика, прочно вошли в сознание общества. Совет: можно попробовать проявить себя не весом, а железным характером, расчетливым умом и т.д.
- Боязнь стать красивой. [...]
Ох уж эти ножки!
Целый день на ногах, да еще и на высоких каблуках – это пытка, которую в силах перенести только женщина! Однако, зачастую, из-за того, что ноги постоянно согнуты в коленях, женская походка меняется. Женщина, лежа на спине, не может полностью распрямить поднятые ноги. Колени, особенно вечером, начинают болеть. С этой проблемой можно легко справиться, ежедневно выполняя [...]
