Архив по женское здоровье категориям
Есть ли секс после пятидесяти?
Бытует мнение, что после 50 лет секс вредит здоровью. Но так ли это на самом деле? Сексологи утверждают, что большая часть людей, которым за пятьдесят, ведет если и не интенсивную, зато регулярную половую жизнь. Интимные отношения в любовных и супружеских парах от пятидесяти до шестидесяти лет в среднем выражаются в 1 разе в неделю, в [...]
Читать полностью » | Comments Off
Самомассаж тела
Освоить простейшие приемы самомассажа не составит особенного труда. Безусловно, самомассаж не сможет заменить работу высококвалифицированного массажиста, однако эффект от него обязательно будет, как минимум, неплохим. Самомассаж имеет, однако, ряд недостатков, к примеру: невозможно использовать определенные приемы; не удастся полностью расслабить мышцы; не получиться массировать некоторые части; специальная техника самомассажа требует довольно большой затраты энергии, поэтому [...]
Гимнастика для поддержания красоты лица
Мимические мышцы — это совершенно особые мышцы. По определению они причисляются к особой поперечно-полосатой мускулатуре. Она должна работать только лишь по нашей воле. Однако они все же этого не делают. Наша мимика подчиняется больше не разуму, но сердцу, и стоит лишь немного поменяться нашему настроению, и мимические мышцы сразу же выражают его на нашем лице.
У [...]
Как сохранить молодость шеи
Стоит отметить, что нежная кожа шеи почти не содержит в себе жировой ткани, следовательно, старится и покрывается мелкими морщинами очень рано. Так, женщинам тридцати пяти-сорока лет при возникновении на шее складок, а также отложении жира по всему контуру лица рекомендуется перед нанесением крема на протяжении одной-двух минут осуществлять массаж морщинок поперечным пощипыванием. Щипки делают одновременно [...]
Как можно сохранить загар?
Возвращаясь с морского курорта, всегда хочется дольше сохранить приобретенный красивый бронзовый загар. Но стойкость загара зависит во многом от индивидуальных особенностей вашей кожи. В среднем солнечный загар сохраняется две-четыре недели после последнего приема солнечных ванн. Однако если постараться, то его можно «задержать» также на более существенный срок.
Надо продолжать применять кремы после загара как увлажняющее средство: [...]
Лечебная косметика
Кто не хочет обладать гладкой кожей, а также крепкими ногтями и блестящими волосами? В этом вам поможет лечебная косметика. Она составляет некое промежуточное звено между обычной декоративной косметикой, с одной стороны, и лекарствами, с другой. Она защищает женскую кожу от всевозможных вредных воздействий от окружающей среды, плюс, помогает справиться со различными кожными проблемами. Специальные активные [...]
Борьба с целлюлитом на дому
Большинство женщин, которые обнаружили у себя первые признаки целлюлита, хотят от него избавиться либо сделать его проявление меньше заметным. Однако не у всех женщин есть для этого как время, так и средства. Всевозможные салоны красоты или СПА-салоны, разнообразные медицинские центры предлагают огромный спектр процедур, которые являются эффективным оружием при борьбе с различными признаками целлюлита. Но [...]
90-60-90 – это идеальная пропорция либо массовый психоз?
90-60-90 - далеко не просто цифры. 90-60-90 – это Эталон Женской Красоты, это идеальная пропорция, т.н. “золотой стандарт”. Всякая девушка знает, что если у тебя данные параметры, то ты идеал. И абсолютно не важно, какой именно у тебя рост – один метр 50 см либо один метр 90 см; неважно, какое именно у тебя телосложение [...]
О чем умалчивают диетологи
Довольно часто, среди разных рекомендаций касаемо снижения веса встречается следующая: “ешьте небольшими порциями, однако часто”. Всего только одна незаметная фраза в потоке советов, большинство из которых мы знаем наизусть. Вот люди и пропускают ее мимо ушей. По этой причине мы в итоге не теряем жировую массу, полностью доверяя учению касаемо калорийности продуктов и абсолютно ничего [...]
Снижай сахар в крови и худей!
Похудеть – это заветная мечта огромного числа женщин и мужчин. Однако среди них есть, примерно, процентов 10 человек, которые знают, как именно это сделать, даже хотели бы, а также могли бы добиться отличных результатов, но… им полностью противопоказана всякая физическая нагрузка или какие-то эксперименты с диетами. Это диабетики. Большинству людей, которые страдают сахарным диабетом, свойственна [...]
